Ex68

NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN NHƯNG MANG LẠI NHỮNG TUYỆT VỜI CHO CUỘC SỐNG!

Chạy bộ 10 - 30 phút mỗi ngày.

Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày.

Không ai có trách nhiệm với hạnh phúc của bạn ngoài chính bạn cả.

Đừng quá quan tâm tới những gì người khác nghĩ về bạn.

Đừng luôn tự cho mình là quan trọng nhất!

Đố kỵ chỉ lãng phí thời gian. Bạn đã có tất cả những gì bạn cần hoặc chắn chắn sẽ có nếu bạn thật sự muốn.

Dành thời gian cho thể thao, thiền, yoga và cầu nguyện.

Ăn nhiều hoa quả, rau củ thiên nhiên hơn, và ăn ít đồ ăn được chế biến công nghiệp đi.

Ngủ đủ 8 tiếng và uống ít nhất 2 lít nước một ngày.

Giành thời gian với người già, trẻ nhỏ và đọc nhiều sách hơn.

Ước mơ nhiều hơn và hãy thử khiến ít nhất 3 người cười mỗi ngày.

Đừng tốn năng lượng quý báu của mình vào việc buôn chuyện.

Quên những vấn đề của quá khứ đi và đừng chì chiết lỗi lầm cũ của người khác!

Hãy giành thời gian và năng lượng cho những điều tích cực ở hiện tại thay vì suy nghĩ tiêu cực.

Hãy coi cuộc sống như trường học, nơi mà mỗi vấn đề là một bài toán bạn phải giải.

Ăn bữa sáng như một nhà vua, bữa trưa như một hoàng tủ và bữa tối như một kẻ ăn xin.

Hãy cười nhiều hơn!

Cuộc đời quá ngắn để tốn thời gian ghét ai đó vậy nên hãy bỏ những cảm xúc xấu xí ấy đi.

Hãy chấp nhận việc bất đồng quan điểm.

Đừng để quá khứ ảnh hưởng tới tương lai.

Đừng so sánh cuộc sống của bạn với người khác. Bạn không biết được người ta đã phải trải qua cái gì đâu!

Hãy học cách tha thứ. Vì thời gian sẽ chữa lành tất cả và dù hoàn cảnh có tốt đẹp hay tồi tệ thế nào rồi cũng sẽ thay đổi.

Công việc không chăm sóc bạn khi bạn đau ốm, nhưng gia đình và bạn bè thì có, vậy nên hãy quan tâm họ hơn!

Điều tốt đẹp nhất là điều còn chưa đến, vậy nên cho dù cảm thấy như thế nào, hãy tỉnh dậy, diện đồ và bước ra ngoài!

Tận hưởng từng phút giây của cuộc sống, và hãy thử vài điều mới mẻ.

Gọi điện cho cha mẹ và hãy về nhà thường xuyên hơn!

Mỗi ngày hãy làm thêm một việc tốt!

Đừng làm quá sức, hãy giữ giới hạn của mình.

Mỗi sáng thức dậy hãy biết ơn vì mình vẫn còn sống!

Và cuối cùng hãy yêu quý bản thân, vì bạn là độc nhất và tuyệt vời theo cách của riêng bạn!

(Sưu tầm trên Internet)